まだまだ外外外ですなぁ。。。

昨日から福岡。



1年通しての
ボディワークのコース受講のためにきています。



最近色々と
頭で考えることが多かったので



近頃、頭痛やら
首の痛みやら肩こりなどが
結構きつかったんですね。



で、昨日はより頭痛がピーク！！

福岡人多すぎるし
駅ついてもなんか落ち着く場所が無いなーと思って

ガヤガヤカフェ（笑）に入るも
やっぱり落ち着かず( ；∀；)



で、さらに頭痛。。



な状態でセミナー行ったのですが
身体動かして
足を安定させていくと
終わる頃には頭痛もスッキリしてました。



日々の意識を
自分自身に持っていくか。

それとも外側にむけるか。



自分はどうなんだろう。
自分は何がしたいんだろう。
自分は何がワクワクするんだろう。
自分は楽しめているんだろうか。



よりも、
周りにどう見られているか。
周りにどう見せようか。
周りの動き。
周りの投稿。



そんなことに意識が持っていかれていたなー。



って
つくづく痛感。



いやいや
あえてだったかもしれないです^^



先週1週間はあえて
ふうふやの仕事のことで
色々トライしていて
頭で考えすぎていた時期だったかもしれないので

やっぱり自分に意識をむけることって大事。



自営業は色々と考えることが多すぎて
内側＜外側になりやすいですなぁ。。




と、再度認識。



で、やっぱりそういう時って
体動かすとスッキリしますね♩



なんだか
動きたいけど動けない。

くすぶっている人。

考えすぎてしまう人。



楽しいワークが沢山増えました♩

（右：講師の白浜さん　真ん中：熊本のちえさん）


みなさんに見せられるように
鍛錬頑張るので
お楽しみに♩



来週の骨盤ケアコースは
またガラッとやること変わりそうな予感(*^^*)



お楽しみに♩



それでは2日目行ってきます( ´ ▽ ` )




来週はご予約が埋まってきました♩

16日(月)12時
19日(木)12時
20日(金)12時
のみ空きがございますので
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