こんにちは♪
妊産婦整体
寄り添いのおうち
ふうふや
さんちゃんです。
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昨日から大阪に来ています♪
今日も一日セミナーを受講して、
本日の夜に沖縄に帰ります(^^)
先週から僕たち家族はみんなで風邪をひいておりました。
そして、当院に来られる妊婦さんさんたちも
少々風邪気味な方々が多かったです。
そこで今日は東洋医学的に
【風邪を予防するための方法】
をお伝えしたいと思います(*^^*)
東洋医学では
『風の邪気』が身体に侵入する事で
体調を壊すということが一つの風邪の原因と考えられています。
そのツボが
『風門(ふうもん)』
『風池(ふうち)』
『風府(ふうふ)』
風の邪気は
風門(ふうもん)から侵入すると言われています。
そしてその邪気は首の
風池(ふうち)にたまり
後頭部に存在する
風府(ふうふ)に集まってくるのです。
風府(ふうふ)は身体の督脈と呼ばれる気の流れ道のツボですので、
この邪気が全身に巡っていくと考えられます。
そのため対策としては
寒い季節や季節の変わり目など、
『背中から首元を守る』ことで
風の邪気を入りにくくすることが可能になります。
いつもこの時期に風邪をひいてしまうという方は
今一度ご自分の服装を確認されてみてはいかがでしょうか?(*^^*)
また沖縄はこの時期、
風がびゅんびゅんふいていますね。
風の邪気といわれるだけあって、
風が強い日は、邪気が身体に入ってきやすいです。
ご自分のケアもご家族のケアも
背中から首元を守る事から初めてみませんか?
ちょっとした生活のまめ知識。
当院の問診でも大事にしている
お身体を見る上で大切な東洋医学
そんな東洋医学からの視点をご紹介しました♪
それでは素敵な休日を...☆
これからセミナー行ってきます(^^)
P.S.
娘がスプーンを上手に使い始めたと報告がありました♡
さんちゃんでした♪
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