妊産婦整体　〜寄り添いのおうち〜　ふうふや

沖縄市松本４−５−１
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妊産婦整体　〜寄り添いのおうち〜　ふうふや

沖縄市の古民家で子連れOKの妊産婦整体院を夫婦で経営しています(^^)【整体】【骨盤矯正】【アロマトリートメント】が人気です♪店内での託児制度あり♪キッズスペース/授乳スペース/おむつ替えスペース/広い待ち合いスペースあり。 古民家の一軒家すべて整体院となっており予約時間は１組のみ貸切空間です。ご夫婦、ご家族、お友達みなさんでの来院も可能です。 モンテッソーリ講座・骨盤ケア講座も不定期開催しています^^ ☎︎098-927-1580　住所：沖縄市松本4-5-1
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Posted by TI-DA at

2018年05月31日

日常生活を送るのが辛い妊婦さん…帰る際には「もっと早く来れば良かった」

施術をしていると
「もっと早く来れば良かった」

こんな風に感想を述べてくださる方がいらっしゃいます。




色々な人が
痛みや不調を我慢ししているケースが多いです。



先日の妊婦さんは
臨月でご来店。





妊娠中期から
ずっと右のお尻周囲が痛くて

仰向けでも痛い。
立ち上がるときも痛い。
座るときも痛い。


そしてだんだんと
肩こり
首の痛み
恥骨痛
尾てい骨痛
と体のいたるところに痛みが出現してきていました。



「もう何が何だかわからなくって。」
「日常生活を送るのがきついです。」



と痛みが原因で
マタニティライフを
送る日々がしんどい毎日とのこと。


痛みが出ていたのが
妊娠中期からなので
ほぼ4-5ヶ月間ぐらい
我慢しながら日々の仕事をこなしていたという状態。
（しかも、ほぼ立ち仕事）


頑張りましたね。。。



お疲れ様です。



痛みに対しての
不安がかなり強かったので

いつも以上に
問診に時間をかけて
問診から読み取れる
お体の状態を詳しく説明していきました。



ふうふやの問診票は
全部で2枚あります。

「今の痛み」や「過去の既往歴」
「施術にきた目的」や
「どうなりたいか（希望）」
などを記入していただきます。



その問診を元に、さらに詳しく
生活背景や
過去の痛みや
痛みの経過や
動きの状態などを

細かく聴いていきます。



先日のお客様には
30分程度色々なお話を
聞いては説明しで
痛みの考えられる可能性を
ご理解していただきながら進めていきました。



結果的に
その場で全ての痛みが解消されたので
まずは一安心。



ご本人様も
「もっと早く来れば良かった」
「体がすっごい軽いです！」
と喜んでくださいました(*^^*)



単純に痛みの状態だけ聞くと

・骨盤が不安定なんだな
→トレーニングがメイン
・右のお尻が痛い
→右のお尻にアプローチ

と結構なりやすいんですね。



ただこれは一般的な回答というか
教科書に載ってある内容であって

誰にでも
当てはまるわけではありません。



だからネットで紹介されている
「産後＝◯◯」とか
「妊娠中のエクササイズ＝◯◯」とか
そんな根拠も何もない表現は
本気でやめてほしいと思っています( ´∀｀)



で、今回のお客様も
全然違うところに問題が隠れていて

主に下半身全体の
外側と内側両方の筋膜と
呼ばれる部分に問題が隠されておりました。



トータルしてみていくと
体のこのへんのラインと


この辺のラインに
筋膜の硬さがみられていたんですね。




で、そこを丁寧に丁寧に緩めていくと

仰向け・立ち上がりでの
右のお尻の痛みが消えて

肩周りもスッキリして
立ち上がりで必ず痛い
恥骨痛と尾てい骨痛も消失されました。



不思議でもなんでもなくて
繫りさえわかれば
納得してくださいます^^



最後にご本人に
セルフケアをご紹介して終了です。



で、なんでここが痛くなるのかが重要なのですが
「いつも無意識に右側だけ
足を外に倒すのが
そういえば癖かもしれません！」
というのが施術の途中で発覚したんですね。



こんな感じ。




おそらくそれが原因だと思って
二人で納得しました( ´∀｀)



こうやって
実は意識していない部分に
問題が隠れていたり

意識して思い出すと
隠れた習慣があったりして
痛みや不調が出ていることもあります。



とりあえず原因もわかって
セルフケアもやり方がわかって良い感じでした！



「また痛くなったら来てくださいね♩」
とは言っていますが

実は内心
「これはもう大丈夫！痛みは出ないだろう。」
と実は自信を持ちながら話していたりもしています( ´∀｀)笑



「産後にまたお願いします♩」
ということでしたので

また産後は産後で
しっかりとお話を聞いて

出産の状態
進み具合
産後の生活
産後の痛み

など詳しく聴取しながら
進めていこうと思います(*^^*)




日常生活を送るのが
とても辛い方々もいらっしゃいます。



どれもこれも
我慢するものではありません。

不調はみんなが起こるわけでもありません。

そこには何かしらの
原因が隠れていることが多いので

諦めず
我慢せず

きちんと
評価してくれる方のところに行ってください。




「骨盤ケア」と言っておきながら
誰でも彼でも
「こうやって動かしましょう。」
とかいうお店や施術者は
やっぱり結構怪しいなと思っているジョーさんでした。

ちゃんと評価して
話を聞いて
その方の生活の
何が原因で
何がストレスになって
どうして痛みや不調が出て

その方の生活の背景で
何をしていかなければいけないのか。



そこまで考えるように
いつも意識をして施術にあたっています(*^^*)



とりあえず
痛みが取れて良かったです♩



皆さんも我慢せず
早めに来てくださいね♩



おしまい^^




ジョーさんでした^^











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Posted by 妊産婦整体ふうふや at 14:24 │Comments(0) │肩こり│立ち上がりでの痛み

2018年05月26日

首・肩の調整で翌日お腹の出っ張りが全然違ったことを発見した妊婦さん

妊娠中って
色々な症状が出ますよね。

（息子を妊娠中だった時の妻。懐かしい・・・）



つわり、お腹のはり、腰痛、骨盤の痛み、首の痛み、頭痛、肩こり、肋骨の痛み、足の痺れ、むくみ、恥骨痛、尾骶骨痛・・・



あげればキリがありません。



みんな我慢していますが
僕はなんどもいっているように
我慢するものではないと思っています。



だって、不調ない人だっているんだから
不調が出ているっていうことは
何か体に不具合が生じているっていうことですよね。



歯が痛かったら歯医者にいく。
メガネの度数が合わなくなったら調整にいく。
熱や風邪で具合が悪くなったら病院にいく。

これは結構みなさん納得ですよね。



でも、
産前産後で
調子が悪いと
我慢する。。

うーーーん。
どうしてでしょう。

我慢するものではないです。

旦那さんに気を使う。
家族に気を使う。

うん、ごもっとも。

でも風邪引いても
旦那さんに気は使わないはず！
家族にも気を使わないはず！！

なら、産前産後で調子悪くても
気を使わなくても良いと思います( ´∀｀)

まぁ、そんな社会になれば嬉しいです。

っていう希望を述べつつ・・・




先日、妊婦さんがご来店。

不調は特にないけど
3人目だから早めに調整したいとご来店でした。



体を見ていくと
結構骨盤周囲は良い状態。

気になるのは
肩と首。

触っていくと
ご本人も「痛いですね。」
「硬いですね。」
という感覚がわかってくださった様子。




体って色々繋がりがあるので
首や肩周りから
骨盤に不調を起こしたり
お腹周りを張りやすくさせるっていうことも

結構説明をつけることだってできたりします^^




今回の妊婦さんは
そうした肩・首周りの調子を整えて

もっと妊娠期間中の生活を楽に過ごしてほしいという希望を込めて
施術とセルフケアをご紹介。



で、先日ご連絡をいただき
**************************
「妊婦と言えば骨盤ケア！」と骨盤周りばかりを気にしていたのですが、
私の場合今後の不調の原因となりそうな箇所は上半身でした…
凝り固まった首・肩・背中などしっかりほぐして開いていただき、あっという間に姿勢も良くなりました。
驚いたのは翌朝鏡で自分の姿を見た時、
お腹の出っ張りが前日までと全然違ったことです。（体重は着実に増えているのに！笑）
きっと胸や横隔膜がしっかり開いて、
子宮が収まるべき位置に戻ったためではないかなと思います。
そうなるとこれをしっかり維持したい！と思うもので、
教えていただいた家でのセルフケアも怠らずにがんばります(^^)
**************************



そういうことです♩



そうした上半身の硬さをとることで
お腹周りがスッキリしたら
骨盤の位置が綺麗になったり
結果的に姿勢が良くなったり

そんなことは
経験的に沢山あります。



何が言いたいかというと
体って色々変えることで

いろんな場所に作用してくるっていうこと♩



だから不調があるっていう方は
結構な確率で
体に何かが起こっていると思います。



症状が何もないような
妊婦さんでも体は変わるので

不調が出てれば
何かしらの問題を抱えているはずです。



仕事が楽になったり
不調がなく朝起きるのが楽だったり
お腹の出っ張りをきにすることがなくなったり

色々な効果は出るので
妊娠中のケアも大切だと思います。



というか、むしろ
妊娠中から体のケアを受けておくと
産後がもっと楽だと感じています！！



だから
マタニティのうちからの
体のケアは個人的には
必須かな♩


っと思っている次第です。



参考までに。




ジョーさんでした^^







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Posted by 妊産婦整体ふうふや at 11:40 │Comments(0) │肩こり

2016年02月23日

【マタニティ整体】数日前からのだるさと肩周り・腰の違和感と不調

こんにちは



じょういちです♪

…………………

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骨盤コンディショニンググループレッスン【導入編】/【初級編】


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【3/19-20 in札幌セミナー＆ワークショップ】専門職向け骨盤メンテナンス＆一般向け骨盤コンディショニング

3/26　助産師さん向けセミナー　腰痛予防への実技講習会
【助産師さん向けセミナー】妊婦さんに多い腰痛に関しての実技講習会です


…………………


本日は妻が福岡に勉強会に行っているので



娘とお留守番です♪



とてもお利口さんにしてくれていて有り難や(*^^*)v



一人時間を満喫してほしいと思います☆












昨日マタニティさんが来店されました♪



なんと仕事終わりの夜に南城市からご来店！！



ご本人曰く
『数日前から突然の肩の痛み、腰の痛み、頭痛が出てきていて
ずっと辛かったので、週明け絶対に行こうと思って来ました』



ということで、わざわざ遠方からご来店いただきました。



有り難い限りです。



お身体は確かに全身ガチガチ。



土曜日に全身が緊張する出来事があったようで、



それ以降に痛みが出現してきた模様。



妊娠中は姿勢の変化で筋肉や骨格の変化もあり、
少しのイベント（緊張などなど）で



身体のバランスが崩れてしまう事も多いです。



今回はその例だったと思います。



肩や背中、首の筋肉のハリから
骨盤や腰周りにまで筋肉の硬さが波及していく



全身的な痛みを引き起こしていたように思えました。



施術では骨盤の調整から



肩周り〜頭蓋の調整と



身体の中で制限となっている部分の動きを解放していきました♪



終わった後は、日頃の姿勢のご指導もさせていただき、



『身体が軽くなりました！』
『すごい！！』
『腰の痛みも取れました！！』
『なんだか気持ちも軽くなってきました！！』



と表情も和らぎ、
とても素敵な笑顔も見受けられました(*^^*)



身体もそうですが、
心も軽くなっていただけたようで



お時間をかけて来ていただけて良かったと思います(^^)



毎日楽に楽しく生活出来ると良いですねキラキラ　





妊娠中は筋骨格の変化もありますので、



ちょっとしたことでも痛みや不調や違和感が出現してくることもあります。



心配なことは、胸の内に溜め込まず



どなたか専門の方にご相談していただけると嬉しく思いますニコニコ



医療でも民間でも



あなたがキラキラ　信頼出来る相手キラキラ　にまずはご相談くださいませニコニコ









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Tel : 098-927-1580
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