今日は、
来年度から開催の
骨盤ケアコース講座 第1期
の募集です。
今年まで行なっていた
単発での骨盤ケア講座は
来年からは終了となります^^
来年からは
継続的に習い事感覚や
教室感覚で
みっちりと体の使い方を
一緒に学んでいっていただくコースを作りました。
今年の単発講座は
最大16〜20名の方々を見させていただきましたが
今回は皆様の体をじっくり見たいということもあり
名護は10名まで
沖縄市は7名まで
と人数設定をさせていただきます。
コースは以下の3つになります^^
＊＊＊＊＊＊＊
・名護コース
（1/9 火曜日 9:30 start）
・ふうふや昼間コース
（1/10 水曜日 9:30 start）
・ふうふや夜間コース
（1/13 土曜日 18:30 start）
＊＊＊＊＊＊＊
普段からお客様の施術をさせていただいていると
・妊娠中の身体を正しくケアする方法がわからない。
・産後の身体のキツさは当たり前のようにある。
・毎日の体の重さや不調をどうにかしたい。
・骨盤が歪んでいるってどういうこと？
・産後は骨盤矯正が必要なの？
・どんなトレーニングがいいのか分からない。
・1人じゃトレーニングもストレッチも続かない。
・心身の悩みを相談する場所がない。
・私の体は他の人と違うの？
・楽に妊娠期間中を過ごすためにはどうしたらよい？
・美意識を取り戻したい。
・きれいになりたい。
・大きくなるお尻や太ももはどうしたら良いの？
・へっこまない下っ腹はなぜ？
・骨盤ベルトはどうしたら良いの？
・骨盤底筋を働かせるってどういうこと？
・せっかくの産前産後を楽しくラクに過ごしたい。
そんなお悩みが多く感じます。
実はみなさん自分だけと思っているのかも・・・
と感じていますが
これって誰だって感じている悩みであることが多いです^^
僕とのマンツーマンでの施術で
変化を感じることも一つ。
でも、同じ悩みを抱えている方々と
同じ時間、同じ場所で
同じエクササイズを通すことによって
やる気も継続性も
変化も感じやすくなることだってあると思います。
だから
骨盤ケアコースを開催しようと思いました。
じっくり自分の体を見つめ直す時間に。
じっくりと産前産後の自分を感じる時間に。
じっくりと自分の体を癒す時間に。
そうした
「自分のための時間」
にしていただきたいと思っています。
ママが元気だと
（もちろんパパも）
「家庭も円満」
だとも感じているからこそ
みなさん心身ともに元気でいて欲しいと思います(*^^*)
この4日間の講座を通して
下記のことを体と頭に
徹底的に落とし込んでいきたいと思っています。
↓
・産前産後の体のこと
（ネットや教科書ではしれないこと）
・自分の体の歪みのパターンを知る
（チェックシートで、骨盤がどうなっているか、どこの筋肉・関節が硬いのかを忘れないようにお渡しします。）
・自分で体のチェックができるようになる
（体のどこを見ると、今の状態がどうなっているかわかるようになっていただきます。）
・動きの良い部分（長所）を伸ばす
（綺麗に動ける部分や力を上手に使える部分はどんどん使う）
・動きの悪い部分をしる→セルフで改善できる
（体の制限になっている部分や不調を引き起こすきっかけになっている部分を知っていただきます。）
・体の引き締め、骨盤を含む体の安定と引き締めを実現していきます
（様々な道具や動きを使いながらご紹介♩）
・あなたにあったトレーニング方法を提供
（少人数制だからこそ、その方にあったケアをご提供して、周りの人のも知って、様々なパターンを経験してもらいます。）
・自宅でできるトレーニングを習得
（あなたにあった個別トレーニングを提示します。）
・子供がいながらでもできる方法を見つける
（簡単じゃないと続かない！だからこそ、お子様がいながらでもできる方法を提供します）
・道具を使った体をゆるますエクササイズ
（様々な道具を用いて、体が変わる感覚を感じていただきます。）
・ダイエット感覚でしっかり体を短期間で変えていく
（短期でみっちり体と向き合っていきます）
以上のことを4日間の集中講座で
頭を使って体を使って体験していただきます^^
各地で講座をしていて
やはり
継続が大事だと感じています。
僕自身が自身の体のセルフケケアを通して
継続しているからこそ
体が変わっている部分を本当に感じています。
そして日々、
お客様が継続性の大切さを証明してくれています。
一回ではもちろん全ての改善は難しい。
だけど、集中して学ぶことによって
この先何ヶ月、何年も健康的でいられるなら
その4回の時間とお金は
大きなものなのかを考えて欲しいと思うんです^^
そして
周りに同じ仲間がいて
ちゃんと指導してくれる環境があって
やる気に満ち溢れた場があれば・・・
継続できると思いませんか？(*^^*)/
そんな場を提供したいと思いました。
それでも・・・
子供の体調が。
自分のモチベーションが。
日中は子供の昼寝が。
子供達の準備が。
4日も時間取れるかな。
色々な理由があるかと思います。
みなさん大変な思いをして準備もしてくださっていることも知っています。
だけどね・・・
それでも、伝えたいんです。
というか・・・
絶対体を変わる術を提供できる！！
と自信を持って言えるから
熱意溢れる方々に
徹底的に僕の持っている感覚や知識を
お伝えしたいと思います。
今回は3つのコースをご用意しました。
日中厳しい方は夜に。
夜厳しい方は日中に。
沖縄市が遠い方は名護に。
どうぞ、ご家族とご相談の上
ご来場・お申し込みください♩
みんなで色々な動きや考え方を通して
素敵な体と心を作っていきましょうね♩
その先にある
ご家族との快適で幸せな日々のために。
そのために
ママが元気でいることが何よりだと感じています^^
だから、
やりましょう。
変えましょう！
一緒にやります！！
変えます！！！
今までの自分
変わりましょう！！！！
お待ちしていますね(*^^*)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【講師プロフィール】
山中錠一
＜所属＞
妊産婦整体 寄り添いのおうち ふうふや 代表
日本理学療法士協会
NPO法人 日本妊産婦整体協会
＜経歴＞
北海道士別市生まれ
現在は沖縄県沖縄市在住
2009年
北海道千歳リハビリテーション学院卒業し理学療法士となる札幌市の急性期病院にて理学療法士としてリハビリテーション業務を3年間経験
2012年
沖縄に移住し急性期病院で理学療法士業務を4年間経験その傍らオステオパシー、ガスケアプローチ、リンパケア、リフレクソロジー、骨盤矯正、妊産婦整体、東洋医学など様々な治療手技を学ぶ
2013年
妻の不妊⇒妊娠を機に産前産後を中心とした女性の身体の勉強に力を入れ、プライベートな時間を使い、産前産後の身体の施術を始める
2015年
病院を退職し「妊産婦整体 寄り添いのおうち ふうふや」を夫婦で立ち上げる。沖縄・北海道での一般・セラピスト・助産師向けなどの講座の講師なども努めながら、女性が元気に笑顔に日々を送れるよう身体のケアを広める活動にも力を入れて活動中
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
〜講座の詳細〜
【日付】
＜名護コース＞
定員10名
＊最低催行人数6名
2018/1/9(火) 9:30-12:00 2階小会議室
2018/1/16(火) 9:30-11:30 2階小会議室
2018/1/23(火) 9:30-11:30 2階中会議室
2018/1/30(火) 9:30-11:30 2階小会議室
＜ふうふや昼間コース＞
定員7名
＊最低催行人数4名
2018/1/10(水) 9:30-12:00
2018/1/17(水) 9:30-11:30
2018/1/24(水) 9:30-11:30
2018/1/31(水) 9:30-11:30
＜ふうふや夜間コース＞
定員7名
＊
最低催行人数4名
2018/1/13(土) 18:30-21:00
2018/1/20(土) 18:30-20:30
2018/2/10(土) 18:30-20:30
2018/2/17(土) 18:30-20:30
＊4日間ご参加できる方のみ募集いたします。
【場所】
＜名護コース＞
産業支援センター
沖縄県名護市大中１丁目19-24
http://www.nago.or.jp/www2/conference_room02.html
駐車場：駐車場には限りがありますので、できるかぎり公共の駐車場の利用、もしくは乗り合わせてお越し下さい。満車時のトラブルについては一切責任を負いかねます。
＜ふうふや昼間/夜間コース＞
妊産婦整体ふうふや
沖縄市松本4-5-1
駐車場：敷地内駐車場あり
【対象】
医師から運動の許可が出ている16w以降の妊婦さん
産後トラブルがないママさん
これからお子様を授かりたいと考える女性のみなさま
＊
専門職の方でお仕事に活かす目的での参加はご遠慮ください。
【料金】
4日間合計
28,000円
（毎回お配りするセルフケアツール代、テキスト代、修了証代金含む）
【お支払い方法】
・事前銀行振込
・当日カード払い
・当日現金払い
＊カード払いの方で、カードにICチップが搭載されている方は「暗証番号4桁」の入力が必要となります。ICチップがないカードはサインが必要です。
＊銀行振込は下記の振込先に10日以内のお振込をお願いいたします。
【持ち物】
動きやすい服装
飲み物
筆記用具
お子様同伴の場合はお子様のお出かけキット
【特典】
・セルフチェックシート
・セルフケアポスター
・セルフケアツール（毎回ご家庭で使えるツールをプレゼント）
・修了証
【＊必ずお読みください】
■講座のお申し込みは必ず
お申し込みフォームよりお願い致します。
■開始時間15分前から受付いたします。
■時間厳守でお願いいたします。開始時間になり次第始めます。
■領収書の必要な方はあらかじめメールにてご連絡ください。
■講座の録音・録画、資料の転用は禁止させていただいております。写真撮影は可能です。
■当日はお子様連れ可能となっておりますが、託児は設けておりません。
集中して聞きたい方はお一人での受講をおすすめいたします。
■またはご家族でお世話をしてくださる方がいれば同伴でのご参加も可能です。
■授乳ケープ等のご持参をお願いいたします。
■ミルク用のお湯やおしりふき等は、各自ご用意ください。
■お子様のお菓子や離乳食などご持参OKです。
■講座内容はご参加の方々の質問などにより変更する場合があります
■講座開始15分前より受付開始いたしますので、講座開始に遅れないようにお越し下さい。
【お申し込み】
下記のリンクよりお申し込みを御願い致します。
申し込み完了後、ご登録いただいたメールアドレスに”fufuya0822@yahoo.co.jp”から
すぐに返信メールが届きます。
（迷惑メール設定がなされている場合などは、返信メールが届かない可能性がありますのでお手数ですが必ず”@yahoo.co.jp”のドメイン設定をお願い致します。）
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