8月は沖縄全土で受けることができる最初で最後のRe Body Lesson(動画付き)

「体重が減ったのに体型が変わらない」
「どうしてお腹がへっこまないの？」
「お尻がどんどん垂れてくる」
「太ももがパツンパツンで嫌だ！」
「お尻の横の骨が出っ張っていてズボンが履けない」
「毎日子供と二人きりで気が滅入る」
「運動をして少しスッキリしたい」


あ。わたしかも！？

と思う方
たっくさんいらっしゃると思います^^



ふうふやのお客様に多いお悩みが
上記のお悩み。



体のラインを変えたい。
スッキリしたい。



そんな悩みは
特に産後はつきまとうものです。



だからこそ
何か変えられるレッスンができないものかな〜。。



と始まったのが
Re Body Lesson♩




とにかく動いてスッキリ。
体に刺激を入れてスタイル改善。
インナーマッスルを活性化。
骨盤の引き締めでぽっこりお腹解消。
代謝のアップ。



そんな部分にフォーカスをして
産後みなさんが使えなくなっている筋肉を
どんどん使っていくのが
Re Body Lesson。



時間も1時間と短時間で
一気に汗をかいて
筋肉に疲労感をだし
スタイル改善に繋げていきます♩



7月最後のクラスの様子は
こちらをご覧ください
↓




1時間かけて
色々な動きを通して
体の筋肉を使います！



8月は
名護（8/4）
沖縄市(8/8、8/14)
那覇（8/10）
北中城（8/16）
で実施します。



各会場人数に制限がございますので
先着順でお申し込みが可能となっています^^



今回はふうふやの防音工事の期間に合わせて
各会場に伺うことができそうです。



沖縄市のふうふや以外でのレッスンは
今回が最後になりますので
北部南部にいらっしゃる皆様
お越しください^^



そのほかの防音工事期間での
講座日程もこちらをご覧ください
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たくさんのお申し込みお待ちしております♩



じょーさんでした




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