じょーさんです♪
連日暑い沖縄ですね。
お子様たちの夏休みに付き合っている
ママさん達、毎日お疲れ様です☆
本日は来月開催する沖縄での講座のお知らせ☆
『ふうふやじかん in 北谷町
〜骨盤セルフケア/ストレッチ編〜』
この講座は
○妊娠中の自分の体がどうなっているのか知りたい
○産後の自分の体がどうなっているのか知りたい
○自宅でできるセルフケアを知りたい
○ふうふやに行くまでもないけど、体を見て欲しい
○産前産後の体について知りたい
○ネットや雑誌の情報についての真偽を知りたい
○ふうふやのじょーさんってどんな人？？
そんなご要望にお応えする形で、
僕自身が各地域を各月ごとに回り
みなさんの
知りたい！
聞きたい！！
教えて欲しい！！！
の気持ちを
スッキリ解決していく講座です♪
みなさん産前産後の方々は
お腹に子供を宿して出産を経験するわけですが
悩みの症状も違えば知りたいことも違う人が多いんです。
情報がたくさんあって
何を信じれば良いかわからない！！
そして、産後は特に自分の体に意識を向ける時間がない！！
ふうふやがある沖縄市は遠い！！！
そう思っている方がいることを知っているからこそ
身近で体のケアを知ることができる講座を開こうと思って開催しております^^
ちなみに。。。
毎回講座の内容は大まかな流れはイメージしていますが
当日のご参加してくださった方の悩みに応じて
かなり大幅に内容が変わります^^v
みなさんが本当に知りたいことを
時間内に解決したいからこそ
その場にいる方々の想いで構成されている講座になっています。
ストレッチがメインな時もあれば
抱っこの方法がメインな時もあり。
トレーニングがメインな時もあれば
ただただ体を緩めるのに特化する時もある。
人数が少なければ一人一人の体をじっくり見れる時もあれば
そうでない時もある。。
その時、その時のみなさんのリアクションや
知りたい、聞きたい、理解したい！！
その気持ちに合わせて講座を進めています^^
なので、毎回色々な方が参加してくださります♪
以下は過去の講座で参加者さんからあったご質問などです♪
○骨盤矯正ってよく聞くけど、何をしているの？
○骨盤が開くってよくお店でいわれるけど、
自覚はできないけどどういうこと？
○腰痛や骨盤の痛みはどうしたらよい？
○抱っこの方法を知りたい。
○骨盤ベルトってどうやってするの？
○尿もれの予防方法はある？
○妊娠中からできることって何ですか？
○左右の歪みがあるっていわれるけど歪んでいると何が悪いの？
○骨盤を締めれば痩せるって本当？
○肩や首や背中や頭痛など上半身がきつい
○産後から股関節や膝が痛い
○ぽっこりお腹をどうにかしたい
○痩せるためにやるべきことは？
○恥骨や尾骨の痛みがあるけどどうしたらよい？
○授乳方法を楽にするためにはどうしたらよい？
○お店に行くまでもないけど、歪んでいるのか知りたい
○セルフケアやセルフチェック方法ってどうしたらよい？
こんな感じで
いっぱいあります^^
しかも毎回悩みは違う。
（もちろん被ることもあります♪）
だから毎回毎回やっていて面白くて
僕自身も話す内容が違う♪
人の体なんてセオリー通りに行かないことも度々なので
それを色々なパターンで紹介して行くことに意味があると思っています。
そして何より、この講座のよいところは
ブログでは書けないことまで話している。笑
ってことだと思っています(*^^*)
それ言っちゃう?!
みたいなことも結構話をして
みなさんが適切な情報を持って
ちゃんとお店選びをして
商売上手なお店のスタッフや
広告に騙されないような話もしたりします。笑
毎回毎回違う内容が飛び出すので
来てくださった方が知りたい内容を話をしていきますね(*^^*)
また講座自体は
お子様連れでのご参加もOKですし
最近では
お友達やご家族と一緒にきて
お子様を面倒見てもらいながら講座を受けてくださっている方々も目にします♪
みなさん、ぜひ自分自身が受講しやすいスタイルでお越しください♪
せっかく準備もお金もかけてくださっているので
しっかり吸収して、
リラックして、
体も変わってお帰りになって欲しいと思います♪
講座の参加者さんには
ふうふやオリジナルの
ストレッチポスターがお土産に付いていますので
ご自宅に帰っても方法を忘れることなく実践ができると思います☆
ママが健康でいつも心身ともに
楽な生活を送れるようになっていただけるように講座を組んでいますので
たくさんのご参加をお待ちしておりますね♪
以下お申し込みリンクと
講座の詳細になります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【講師プロフィール】
山中錠一
＜所属＞
妊産婦整体 寄り添いのおうち ふうふや 代表
日本理学療法士協会
NPO法人 日本妊産婦整体協会
＜経歴＞
北海道士別市生まれ
現在は沖縄県沖縄市在住
2009年
北海道千歳リハビリテーション学院卒業し理学療法士となる札幌市の急性期病院にて理学療法士としてリハビリテーション業務を3年間経験
2012年
沖縄に移住し急性期病院で理学療法士業務を4年間経験その傍らオステオパシー、ガスケアプローチ、リンパケア、リフレクソロジー、骨盤矯正、妊産婦整体、東洋医学など様々な治療手技を学ぶ
2013年
妻の不妊⇒妊娠を機に産前産後を中心とした女性の身体の勉強に力を入れ、プライベートな時間を使い、産前産後の身体の施術を始める
2015年
病院を退職し「妊産婦整体 寄り添いのおうち ふうふや」を夫婦で立ち上げる。沖縄・北海道での一般・セラピスト・助産師向けなどの講座の講師なども努めながら、女性が元気に笑顔に日々を送れるよう身体のケアを広める活動にも力を入れて活動中
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【セミナー詳細】
日付：2017年9月13日(水)
時間：12:30-14:30(12:15-受付)
場所：北谷スポーツセンター 貸切スタジオ
中頭郡北谷町 桑江432
http://chatan-spc.com/?page_id=31
スタジオ内写真はこちら
→
http://www.instabase.jp/rooms/chatan-spc/space/1063/catalog
駐車場：施設内あり
定員：16名（先着順）
対象：
医師から運動の許可が出て経過が安定している妊婦さん
産後の方でご自身の体のことをしりたい方
産前産後以外でも身体のことを知りたい方・ほぐしたい方ならどなたでも
料金：
5,000円
＊過去に骨盤ケアを受講したことがある方は
3,000円
持ち物：
飲み物など
ヨガマットもしくは横になれるだけの大きめのバスタオル
お子様連れの場合はお子様のお出かけセット
特典：
自宅で出来るセルフストレッチポスタープレゼント
【＊必ずお読みください】
■講座のお申し込みは必ず
お申し込みフォームよりお願い致します。
■男性の方のご参加も可能です。
■講座は録音・録画は禁止させていただいております。写真のみ可能です。
■産前産後に関わるお仕事の方で、ご自身の仕事に活かすための目的でのご参加はご遠慮ください。
■当日は
お子様連れ可能となっておりますが、託児は設けておりません。
また実技がメインにもなりますので集中して受けたい方はお一人での受講をおすすめいたします。
■ミルク用のお湯やおしりふき等は、各自ご用意ください。
■おむつなどのゴミは各自お持ち帰りください。
■お子様のお菓子や離乳食などご持参OKです。
■お子様に授乳が必要な方は授乳ケープ等をお持ちくださると便利です。
■講座内容はご参加の方々の質問などにより変更する場合があります
■講座開始15分前より受付開始いたしますので、講座開始に遅れないようにお越し下さい。
【お申し込み】
下記のリンクよりお申し込みを御願い致します。
申し込み完了後、ご登録いただいたメールアドレスに”fufuya0822@yahoo.co.jp”から
すぐに返信メールが届きます。
必ずご確認ください。
（迷惑メール設定がなされている場合などは、返信メールが届かない可能性がありますのでお手数ですが必ず”@yahoo.co.jp”のドメイン設定をお願い致します。）
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アクセス 904-2151 沖縄市松本4-5-1
営業時間9:00〜20:30(最終受付19:00) ＊時間外応相談
定休日：日曜日
支払い：現金、各種クレジットカード・電子マネー可能（カード、電子マネーは施術のみ）
Tel :
098-927-1580
fufuya0822@yahoo.co.jp
ホームページ:
http://www.fu-fuya.in.net/
託児制度あり
キッズスペース・授乳スペース完備