授乳姿勢ってどちらが良いの？「ラクでいたい」「身体を調えたい」これで使い分けてみてください♪

おはようございます^^


じょーさんです♪




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先日お客様とお話していた話をシェアいたします(^^)



授乳姿勢ってどれが良いの？？



という話です♪



このブログでも何度かご紹介している授乳姿勢がコチラ





でもでもこんなポジションもありますよね♪





一体どっちが良いの？



と思うかもしれませんが、



正直・・・



どちらでも良いと思います(*^^*)



という理由を今から解説しますね♪



このそれぞれの授乳姿勢って目的が違うと思っています。



こっちの姿勢↓はあくまでも骨盤周囲にダメージを起こさないような座り方です。




＜メリット＞
クッションなどでポジショニングを行い
骨盤を起こして
背骨も伸ばして
猫背にならずに
身体のダメージを極力少なくする方法です。


＜デメリット＞
準備が煩雑で、ポジショニングがしっかり出来ないと
身体を起こしておく事を窮屈に感じてしまう恐れがあります。







対してコチラの姿勢↓は、あくまでもリラックスが目的だと思います。




＜メリット＞
ご自身の身体を枕やソファーに預けて（もたれかかって）
力を抜いて赤ちゃんを抱っこしてあげられますよね。
あくまでもお母さん自身の楽さを追求できていると思います。




＜デメリット＞
骨盤は後ろにかたむいてしまうので
骨盤にはダメージを受けてしまう懸念はあります。
また背骨もぐにゃっと潰れてしまうので、
猫背になったり、お腹や骨盤底に過剰な圧がかかってしまう恐れがあります。





どちらが良い悪いではなく



どちらにも
メリット・デメリット
が存在します。。



個人的には身体を守るという意味では

この姿勢をしてほしいと思う所はありますが



ママがその時その時でどうありたいか（身体を調えたいか・リラックスしたいか・休みたいか）



で方法は多様でよいと思います(*^^*)



こうあらなければダメ。
これじゃないとダメ。



といった指導や説明を、僕たち提供者はしてしまいがちですが



どちらにも良し悪しはあります。



物事にはつねに陰陽・表裏の考え方が存在しているので



気持ち良い方法を選択してくだされば良いと感じます(*^^*)



というお話でした。



少しでも参考になれば幸いです☆




じょーさんでした♪







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