おばあちゃんも頑張ります！！丸まった姿勢を撃退☆

おはようございます♪



じょういちです(^^)


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昨日たくさんの方々からお祝いのメッセージをいただきました。



家族三人で夜はゆったり過ごす事も出来て、



最高の誕生日になりました。









昨日ご来店のお客様。



骨盤周りも痛く、



年々背が小さくなって、猫背になっていく気がするとのこと。



当院のガスケアプローチを使った骨盤コンディショニングトレーニングを受けてくださいました。



年々筋力の衰えで使わなくなった筋肉達を呼び覚まします。



大切なのは、



ご自身の身体で感じて・気付ける事。。



いくら外から施術によって変化を出しても、



それがどういった意味をなしていて、



何が変わったのかを気付いていただかない事には



維持も予防も出来ないと思っています。



年齢に変わらず、身体の使い方や気付きが生まれれば



どの年齢でも身体は変わって行く事ができるのです。



よく座っているときに腰が痛くて、肩が張るとおっしゃっていましたので



正しい使い方を一緒に学習していきました♪



姿勢の変化はこちら☆





骨盤が起きて、背骨がしっかり生理的な湾曲が出るようになりました(^^)



胸の高さも、顎の位置も変化が出ました♪


トレーニング後は



『すごい肩がすっきりした！』
『お腹の筋肉をしっかり使っているね！』
『家でやってみます！』
『背が伸びた感じがする！』




などのご感想をいただきました。



お孫さんが三人いらっしゃる、おばあちゃん世代のお客様☆



どの年齢だって身体は変わる事が出来るのです(^^)



丸まった姿勢がどんどん変わって行くのを一緒に体感することが出来て嬉しかったです☆










妻が誕生日にプレゼントをくれました。



大好きなMHL.。



アーバンリサーチのコラボTシャツ☆





欲しいと一言も言っていないのに、



気付いて買ってくれていました♪



心も身体もウキウキな4月23日、土曜日。



みなさまも素敵な一日をお過ごしください(^^)



じょういちでした







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