こんにちわ♪
山中 錠一です♪
お待たせ致しました。
11月より新メニューを追加致します。
かねてよりお客様から
『トレーニングは何をしたらよいのですか?』
『今の身体の体型をもっと良くしたいんです』
『もっとキレイになりたい』
『身体の芯から変えていきたい』
そんなご希望にお答えする形で
”骨盤コンディショニングトレーニング”

を開始致します♪
僕が主体になる整体とは違い、
お客様ご自身でお身体を意識して
身体の芯から身体も心も変えていくお手伝い。
それが”ボディメイクトレーニング”です♪
ガスケアプローチを基盤として
あなたの姿勢と呼吸と骨盤底筋に働きかける
エクササイズです。
□身体の芯から変わりたい
□何とかして自分の身体を本気で変えたい
□今まで我流でやってきたけど何かを変えたい
□産後のたるんだボディを元通りにしたい
□骨盤の歪みをとっていきたい
□家ではなかなか運動やトレーニングが出来ない
そんな方々に向けたトレーニングメニューです。
お時間は60分7,000円。
(*初回はカウンセリングも含め75分〜90分いただきます)
マンツーマン指導で、
普段の姿勢を変え、呼吸を変え、骨盤を安定させる骨盤底筋を活性化していきます。
激しい運動というよりも
じっくりとご自分の身体の声を聞きながら
しっかりと身体に効かせていきます。
エクササイズの数は少なくても、
しっかり身体と向き合い動かしていくと、
随分筋肉を使うことがわかります。
セッションはお客様のお身体の状態に合わせ、
最適なエクササイズをセレクトしながら進めていきます。
【効果】
・尿漏れ、子宮脱など産後に多い症状の予防
・お腹のたるみ、骨盤の歪みの修正→骨盤の引き締め
・お尻周りの引き締め
・腰痛、骨盤痛、股関節痛など各種痛みのコンディショニング
・骨格のラインが調っていく
・背中がスッキリしたボディを獲得
・女性らしい体型の再獲得ボディ
・スポーツなどでも身体を安定させられるインナーマッスルの活性化
骨盤コンディショニングトレーニングは
きつい運動をしていくものではありません。
しっかりと自分の身体を感じ
呼吸を感じ、姿勢を感じ、骨盤底筋を感じて
そこから様々な動きを入れながら
全身の必要な筋肉を活性化していきます。
生活に取り入れやすい姿勢の意識作りから
さらに効果をもたらす動作までどんどんレベルアップしていくことも可能です♪
産前産後の身体の気になる所を改善していきたい方へ。
愛する旦那さまのたるんだ身体をどうにかしたい方へ。
お子様の運動パフォーマンスをあげたい方へ。
是非、ご活用ください(^^)
ご予約お待ちしております♪
さんちゃんでした♪
……………
妊産婦整体
寄り添いのおうち ふうふや
………………
予約はコチラをクリック♪
↓↓↓

!!お子様連れの方はコチラを必ずお読みください!!
*託児は前日18時までの要予約
↓↓↓

メニュー・料金一覧はコチラ
↓↓↓

メニューの詳しい説明はコチラ
↓↓↓

お電話でもOK♪
Tel : 098-927-1580
*施術中は電話対応が出来ない事があります。折り返しお電話させていだきます。
----------------
ギフトチケットはこちらから↓
http://fufuya0822.ti-da.net/e8364712.html
毎回の施術が割引になる回数券はこちら↓
回数券始めます!!
-----------------------
妊産婦整体〜寄り添いのおうち〜ふうふや
アクセス 904-2151 沖縄市松本4-5-1
営業時間9:00〜20:30(最終受付19:00) *時間外応相談
定休日:日曜日
Tel : 098-927-1580
fufuya0822@yahoo.co.jp
ホームページ:http://www.fu-fuya.in.net/
託児制度あり
キッズスペース・授乳スペース完備
山中 錠一です♪
お待たせ致しました。
11月より新メニューを追加致します。
かねてよりお客様から
『トレーニングは何をしたらよいのですか?』
『今の身体の体型をもっと良くしたいんです』
『もっとキレイになりたい』
『身体の芯から変えていきたい』
そんなご希望にお答えする形で
”骨盤コンディショニングトレーニング”

を開始致します♪
僕が主体になる整体とは違い、
お客様ご自身でお身体を意識して
身体の芯から身体も心も変えていくお手伝い。
それが”ボディメイクトレーニング”です♪
ガスケアプローチを基盤として
あなたの姿勢と呼吸と骨盤底筋に働きかける
エクササイズです。
□身体の芯から変わりたい
□何とかして自分の身体を本気で変えたい
□今まで我流でやってきたけど何かを変えたい
□産後のたるんだボディを元通りにしたい
□骨盤の歪みをとっていきたい
□家ではなかなか運動やトレーニングが出来ない
そんな方々に向けたトレーニングメニューです。
お時間は60分7,000円。
(*初回はカウンセリングも含め75分〜90分いただきます)
マンツーマン指導で、
普段の姿勢を変え、呼吸を変え、骨盤を安定させる骨盤底筋を活性化していきます。
激しい運動というよりも
じっくりとご自分の身体の声を聞きながら
しっかりと身体に効かせていきます。
エクササイズの数は少なくても、
しっかり身体と向き合い動かしていくと、
随分筋肉を使うことがわかります。
セッションはお客様のお身体の状態に合わせ、
最適なエクササイズをセレクトしながら進めていきます。
【効果】
・尿漏れ、子宮脱など産後に多い症状の予防
・お腹のたるみ、骨盤の歪みの修正→骨盤の引き締め
・お尻周りの引き締め
・腰痛、骨盤痛、股関節痛など各種痛みのコンディショニング
・骨格のラインが調っていく
・背中がスッキリしたボディを獲得
・女性らしい体型の再獲得ボディ
・スポーツなどでも身体を安定させられるインナーマッスルの活性化
骨盤コンディショニングトレーニングは
きつい運動をしていくものではありません。
しっかりと自分の身体を感じ
呼吸を感じ、姿勢を感じ、骨盤底筋を感じて
そこから様々な動きを入れながら
全身の必要な筋肉を活性化していきます。
生活に取り入れやすい姿勢の意識作りから
さらに効果をもたらす動作までどんどんレベルアップしていくことも可能です♪
産前産後の身体の気になる所を改善していきたい方へ。
愛する旦那さまのたるんだ身体をどうにかしたい方へ。
お子様の運動パフォーマンスをあげたい方へ。
是非、ご活用ください(^^)
ご予約お待ちしております♪
さんちゃんでした♪
……………
妊産婦整体
寄り添いのおうち ふうふや
………………
予約はコチラをクリック♪
↓↓↓

!!お子様連れの方はコチラを必ずお読みください!!
*託児は前日18時までの要予約
↓↓↓

メニュー・料金一覧はコチラ
↓↓↓

メニューの詳しい説明はコチラ
↓↓↓

お電話でもOK♪
Tel : 098-927-1580
*施術中は電話対応が出来ない事があります。折り返しお電話させていだきます。
----------------
ギフトチケットはこちらから↓
http://fufuya0822.ti-da.net/e8364712.html
毎回の施術が割引になる回数券はこちら↓
回数券始めます!!
-----------------------
妊産婦整体〜寄り添いのおうち〜ふうふや
アクセス 904-2151 沖縄市松本4-5-1
営業時間9:00〜20:30(最終受付19:00) *時間外応相談
定休日:日曜日
Tel : 098-927-1580
fufuya0822@yahoo.co.jp
ホームページ:http://www.fu-fuya.in.net/
託児制度あり
キッズスペース・授乳スペース完備