妊産婦整体　〜寄り添いのおうち〜　ふうふや

沖縄市松本４−５−１
営業時間　9:00~19:00（最終受付）
定休日　日曜


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妊産婦整体　〜寄り添いのおうち〜　ふうふや

沖縄市の古民家で子連れOKの妊産婦整体院を夫婦で経営しています(^^)【整体】【骨盤矯正】【アロマトリートメント】が人気です♪店内での託児制度あり♪キッズスペース/授乳スペース/おむつ替えスペース/広い待ち合いスペースあり。 古民家の一軒家すべて整体院となっており予約時間は１組のみ貸切空間です。ご夫婦、ご家族、お友達みなさんでの来院も可能です。 モンテッソーリ講座・骨盤ケア講座も不定期開催しています^^ ☎︎098-927-1580　住所：沖縄市松本4-5-1
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__________________________________________________

産後のぽっこりお腹。。。それはもしかすると○○○○○が要因かもしれません

おはようございます♪


じょういちです(^^)

…………………

・ご予約の空き状況はコチラ☆↓
ご予約空き状況♪

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骨盤コンディショニンググループレッスン【導入編】/【初級編】


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…………………





本日11時
明日9時、19時のみ空きがあります♪



それ以外は埋まっておりますので、来月のご予約をお願い致します(^^)














最近、店舗にお越し頂くお客様に
『産後体重がなかなか戻らない』
『お腹が出てなかなか減らない』
といったお悩みをよく耳にします。。



そして中には
『お腹にぽっこり手が入るんです』
『助産師さんに腹直筋なんとかって言われました』
といった声もあります。



今日はその
”腹直筋なんとか”
のお話。



正しくは
"腹直筋離開"
と呼びます。



腹直筋というのは




コレです。

産後のぽっこりお腹。。。それはもしかすると○○○○○が要因かもしれません



EXILEすごいですよねキラキラ　



身体はんぱないです。。



彼らのたくましい腹筋。



この6つないしは8つに割れる腹筋のことを
腹直筋と呼びます。



これが離開することを
『腹直筋離開』
と呼びます。



この筋肉、縦に一本亀裂が入っているのわかりますか？？

産後のぽっこりお腹。。。それはもしかすると○○○○○が要因かもしれません
赤線がその縦の線です。



この線が産後は左右に広がってしまいます。



イメージはこのような感じです。
産後のぽっこりお腹。。。それはもしかすると○○○○○が要因かもしれません



もう少しわかりやすくするとこんな感じです。
産後のぽっこりお腹。。。それはもしかすると○○○○○が要因かもしれません



妊娠中期〜後期にかけて、
この腹直筋は約15cm伸張されるとされています。



妊娠中に腹直筋が引き延ばされる事によって、
この縦の線（白線と呼びます）で左右に離開が起こります。




これを実際のお身体で表すとこんな感じです。
産後のぽっこりお腹。。。それはもしかすると○○○○○が要因かもしれません

↑この画像は重度な方ですが、
　このような状態になることも可能性としてはあります。



身体の前面を守ってくれている腹直筋がなかなか機能にしにくくなるので
お腹がぽっこり出てくるという現象が起こったりしてきます。



これを解決しようと
一般的に呼ばれる『腹筋』をしている方がいらっしゃいます。

産後のぽっこりお腹。。。それはもしかすると○○○○○が要因かもしれません



これは腹直筋離開を増大してしまう結果になってしまい
腹筋は間違いなのです。



だけども、多くのママさん達は
産後腹筋をして痩せよう！



と思って頑張っていらっしゃる方がいますキラキラ　



腹筋はせずに、
お身体を正しく使って行く方法はありますので、



こういったお悩み（ぽっこりお腹、お腹に手が入る）の方は
まずは専門家にご相談ください(^^)



良いと思ってやっていることが
実は身体にとっては喜ばしくない事ということも存在しております。



産後は腹筋！！



ということが、まだ言われたりしていますが



産後のぽっこりお腹は
もしかすると腹直筋離開が要因の一つかもしれません。



というお話でした。



少しでも正しい情報を広まればと思います(^^)




じょういちでした(^^)












予約はコチラをクリック♪
＊3月の託児利用は園長の仕事の都合で午後からの託児となります。

↓↓↓
産後のぽっこりお腹。。。それはもしかすると○○○○○が要因かもしれません



メニュー・料金はコチラ
↓↓↓
産後のぽっこりお腹。。。それはもしかすると○○○○○が要因かもしれません




お電話でもOK♪
Tel : 098-927-1580
＊施術中は電話対応が出来ない事があります。折り返しお電話させていだきます。





----------------



宜野湾Lenkaでの出張施術も承っています↓
http://fufuya0822.ti-da.net/e7933651.html


ギフトチケットはこちらから↓
http://fufuya0822.ti-da.net/e8364712.html


毎回の施術が割引になる回数券はこちら↓
回数券始めます！！




☆☆☆☆
妊産婦整体　寄り添いのおうち～ふうふや～

アクセス　904-2151 沖縄市松本4-5-1
Tel : 098-927-1580
fufuya0822@yahoo.co.jp
HP:http://www.fu-fuya.in.net/



営業時間9:00〜19:00(最終受付) ＊時間外応相談
定休日：日曜日

保育士による託児制度あり
キッズスペース・授乳スペース完備

タグ ：腹直筋離開ぽっこりお腹腹筋産後やせるお腹が出てる体重が減らない整体沖縄妊産婦

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Posted by 妊産婦整体ふうふや at 2016年02月26日   07:15
Comments( 0 ) │ ぽっこりお腹（腹直筋離開）
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