妊産婦整体　〜寄り添いのおうち〜　ふうふや

沖縄市松本４−５−１
営業時間　9:00~19:00（最終受付）
定休日　日曜


妊娠中の方 不妊でお困りの方 産後の痛み・不調 体型でお悩みの方 頭痛でお悩みの方 足の疲れ・むくみ 慢性的な痛み

妊産婦整体　〜寄り添いのおうち〜　ふうふや

沖縄市の古民家で子連れOKの妊産婦整体院を夫婦で経営しています(^^)【整体】【骨盤矯正】【アロマトリートメント】が人気です♪店内での託児制度あり♪キッズスペース/授乳スペース/おむつ替えスペース/広い待ち合いスペースあり。 古民家の一軒家すべて整体院となっており予約時間は１組のみ貸切空間です。ご夫婦、ご家族、お友達みなさんでの来院も可能です。 モンテッソーリ講座・骨盤ケア講座も不定期開催しています^^ ☎︎098-927-1580　住所：沖縄市松本4-5-1
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背骨をしっかり動かせられることも、肩こりや背中の痛み、首の痛みをコントロールするのに必要

こんにちは(*^^*)



じょーさんです♪





本日20日（火）は18時〜20時半で空きがございます☆
次に空きがある日は23日(金)の17時〜20時半となっております☆




今週も続々とご予約いただいております。
空き状況はこちらからどうぞ☆
→ご予約空き状況←









お客様の訴えの多くに
【肩こり、首の痛み、頭痛、背中の痛み】
などが存在しています。



色々な要因で身体の不調は起こりえますが



中には背骨（胸椎）が動きにくいという方も多い印象を持っています^^



背骨というのは上手くカーブをしていることで安定性や動きを良好にしている作用がありますが、



この胸椎は本来は軽く丸まっている（胸椎後湾）のが理想です。

背骨　胸椎



だけども、写真のお客様のように



丸める事が難しくなっているかたが多くいるなと感じます。

背骨　硬い　肩こり　首の痛み



本人の中では丸めているはずなのに、



写真をとるとまっすぐになっていて丸まっていないという事が多いです。



僕もまだまだ動きは不十分ですが、



本来はしっかり丸まる事も必要な場所です♪

胸椎　カーブ
（左：お客様　右：僕）


簡単なエクササイズをするだけで



動きは改善しやすい場所でもあるので



日々動かしてみてください(^^)



背骨がいつも硬くて動かなくて



筋肉も硬くして痛みを起こしている事が多いです。



自宅では座りながら身体を丸める運動を心がけてみてください♪
背骨　エクササイズ



その際は、女性であれば下着のホックの部分を突き出すようにして丸めるイメージで動かしてみましょう♪
背骨　エクササイズ



お店で施術を受けられなくても、



ご自宅でのケア一つで肩こりやその他の痛みをコントロールすることが出来るかもしれません(*^^*)



お客様も少しのエクササイズで動きが徐々に出てくるようになってくださいました♪
背骨　丸める　エクササイズ
（見難くてすみません汗）



ちょっとしたときに身体を丸める運動をしてみてくださいね〜(*^^*)



背骨の近くは沢山の筋肉や自律神経（交感神経）が集まる場所でもありますので、



不調の原因の一つになりやすかったりします♪



心当たりがあるかたは、まずはTRY!!!



全然わからーんΣ(ﾟдﾟ;) ！



という方は、ご来店いただけると幸いです☆(*^^*)v



じょーさんでした(^^)








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キッズスペース・授乳スペース完備




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Posted by 妊産婦整体ふうふや at 2016年09月20日   13:52
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