妊産婦整体 〜寄り添いのおうち〜 ふうふや

沖縄市松本4−5−1
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妊産婦整体 〜寄り添いのおうち〜 ふうふや

沖縄市の古民家で子連れOKの妊産婦整体院を夫婦で経営しています(^^)【整体】【骨盤矯正】【アロマトリートメント】が人気です♪店内での託児制度あり♪キッズスペース/授乳スペース/おむつ替えスペース/広い待ち合いスペースあり。 古民家の一軒家すべて整体院となっており予約時間は1組のみ貸切空間です。ご夫婦、ご家族、お友達みなさんでの来院も可能です。 モンテッソーリ講座・骨盤ケア講座も不定期開催しています^^ ☎︎098-927-1580 住所:沖縄市松本4-5-1
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産後の不眠、寝不足・・・子供がグズるのに対応できない。。最近紹介したセルフケア

こんばんは^^



じょーさんです♪



先日
頭痛と不眠がきつくて子供の世話が大変



と言うお客様がご来店されました。
産後の不眠、寝不足・・・子供がグズるのに対応できない。。最近紹介したセルフケア



ここ数日
子供がぐずっている影響でなかなか寝れない日が続いていた様子です。



ご来店下さった時は
すでに4〜5日間は眠れない日々が続いていた様子。



背中もガチガチで
1次呼吸と呼ばれる頭の動き骨盤の動きかなり制限されていました。



施術ではゆっくり体の動きを引き出しながら
リラクゼーションを促していきました。



施術中は最近寝れなかったのが嘘かのように眠りに落ちていらっしゃいました♪



施術終了後はご本人に
「今日の夜は眠れるようになっていますよ。きっと♪」
って言う声かけもさせていただき終了となりました^^



そして翌日お客様から直接ご連絡がありました♪



それがこちら。
産後の不眠、寝不足・・・子供がグズるのに対応できない。。最近紹介したセルフケア



熟睡できたようで大変喜んでくれました(*^^*)



このように慣れない育児や
産後の体の状態で子供たちの面倒は大変な時が多いと思います。



眠れないと言う事はただでさえきついですが



お客様の状態ではお子様の面倒を見るのがとっても辛かったと思います。




眠れるようになるという願いを叶えるのも僕たちの仕事ですが



その先にあるお子様との生活をより有意義にできたという事は大変良い時間となりました(^^)/



同じような悩みを持ってる方に届きますように。。




そして、簡単にお客様にご紹介したセルフケアを紹介します☆



両手をこのようにして
産後の不眠、寝不足・・・子供がグズるのに対応できない。。最近紹介したセルフケア



後頭部にポンと載せます。
産後の不眠、寝不足・・・子供がグズるのに対応できない。。最近紹介したセルフケア



イメージはのび太です。笑
産後の不眠、寝不足・・・子供がグズるのに対応できない。。最近紹介したセルフケア



こんなふうに手をかざして



ただただじっと頭を温めるようなイメージで眠るようにしていただけると
より熟睡感が増すことが考えられます(^^)v
産後の不眠、寝不足・・・子供がグズるのに対応できない。。最近紹介したセルフケア



ポイントは
「優しく包み込む」



後頭部と骨盤には副交感神経と呼ばれる
自律神経のリラクゼーションを促す神経が集中しています。



なのでここにアプローチすることでリラクゼーション効果をもたらし



睡眠の質が上がったり体をリラックスさせたり



心身ともに穏やかに過ごせることにつながると思っています。




同じような不眠に悩んだり



体の緊張が取れないように方も



もしよければお試ししてみてください。



皆さんの体の不調が取れていくことを願っています。



今週も1週間お疲れ様でした。






じょーさんでした♪



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Posted by 妊産婦整体ふうふや at 2017年07月15日   22:51
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