3/25(日)
9:30-12:00
『産前産後のカラダケア
-理論と実践から習慣へ-
in 旭川』
ご案内スタートです!!
地元の近くの旭川では初開催。
年間通して
札幌で2ヶ月に1度開催しておりましたが
今回はご縁をいただき
「旭川開催を!!」
とお声かけいただきましたので開催の運びとなりました♩
妊娠中〜産後の体って
かなり変化が著しい時期です。
体のケアの方法って
色々な情報が先行していて
何が本当かわからなくなっている方も多くいらっしゃいます。
例えば
以下のようなお悩みがあります。
○骨盤矯正ってよく聞くけど、何をしているの?
○骨盤が開くってよくお店でいわれるけど、
自覚はできないけどどういうこと?
○腰痛や骨盤の痛みはどうしたらよい?
○抱っこの方法を知りたい。
○骨盤ベルトってどうやってするの?
○尿もれの予防方法はある?
○妊娠中からできることって何ですか?
○左右の歪みがあるっていわれるけど歪んでいると何が悪いの?
○骨盤を締めれば痩せるって本当?
○肩や首や背中や頭痛など上半身がきつい
○産後から股関節や膝が痛い
○ぽっこりお腹をどうにかしたい
○痩せるためにやるべきことは?
○恥骨や尾骨の痛みがあるけどどうしたらよい?
○授乳方法を楽にするためにはどうしたらよい?
○お店に行くまでもないけど、歪んでいるのか知りたい
○セルフケアやセルフチェック方法ってどうしたらよい?
どうですか??
色々な方が
「あるある」
と頷くことが多い事項だと思います。
この講座では
沖縄で日頃から産前産後の女性の体をケアをし培ってきた
お客様の傾向と、整えるべき体の部位と、
エクササイズの方法を
時間の許す限りお伝えする時間にしたいと思います。
実際のところ、当店のお客様の中で
「体重が痩せた」
「スタイルが変わった」
「産前のズボンが入った」
「妊娠前よりもパンツのサイズがワンサイズ下がった」
「ぽっこりお腹がなくなった」
と効果を実感していただける方は
たくさんいらっしゃいます。
その方々は
圧倒的に日頃から意識して
体を使う習慣(=セルフケア)が
行えている方々だと感じています。
施術を受けているだけで
体が変わっていくなら
そんな楽な方法は無いのですが
残念ながら・・・
そんな魔法は無いと思っています。
だからこそ伝えたいし知って欲しいです。
正しい体の使い方
子育てをしながらでもできるセルフケア
理論を知って
↓
実践して
↓
覚えて
↓
習慣化できる
そんな風になっていただきたいと思っています。
言葉でいうより見た方が早いので以下をご覧ください。
我が家の妻の写真です。
『産後2週間』→『産後8ヶ月』の時の体の変化です。
・・・・凄いですよね。。。
体重は15kg減りました。
産前に戻ったようです。
その間僕はほとんど妻へ施術は行なっていません。
やっていたのは普段のセルフケアと
そのほかにも単純に生活習慣を正すことを行なった結果だと思います。
→参考に:体型のコントロール方法。レベルアップをするには。【産後ダイエット】【骨盤ケア】
こんな風に
変化を出したい。
きっかけを作りたい。
やる気が欲しい。
動きのコツを知りたい。
体のことを知りたい。
そして
変わりたい!!
そんな方々のご参加をお待ちしていますね^^
お値段は
決して安いわけではありません。
【自分を変えたい・変わりたい方】
お越しください(*^^*)
やる気や意欲に
勝るものはありません♩
当日はご家族連れでのご来場も可能ですので
旦那様やご家族でご来場の元
お子様の面倒をご家族に見ていただいての
ご参加も可能です。
みなさま受講しやすい形でお越しください。
完全先着16名での
募集とさせていただきますね。
満席になった後は
キャンセル待ちとなることをご了承ください(^^)
それではお申し込み開始となります。
以下は
僕のプロフィールと
講座の詳細、お申し込みフォームとなります。
たくさんの方々のご来場をおまちしております。
山中錠一
<所属>
妊産婦整体 寄り添いのおうち ふうふや 代表
日本理学療法士協会
NPO法人 日本妊産婦整体協会沖縄支部
<経歴>
北海道士別市生まれ
現在は沖縄県沖縄市在住
2009年
北海道千歳リハビリテーション学院卒業し理学療法士となる札幌市の急性期病院にて理学療法士としてリハビリテーション業務を3年間経験
2012年
沖縄に移住し急性期病院で理学療法士業務を4年間経験その傍らオステオパシー、ガスケアプローチ、リンパケア、リフレクソロジー、骨盤矯正、妊産婦整体、東洋医学など様々な治療手技を学ぶ
2013年
妻の不妊⇒妊娠を機に産前産後を中心とした女性の身体の勉強に力を入れ、プライベートな時間を使い、産前産後の身体の施術を始める
2015年
病院を退職し「妊産婦整体 寄り添いのおうち ふうふや」を夫婦で立ち上げる。沖縄・北海道・名古屋・東京での一般・セラピスト・助産師向けなどの講座の講師なども努めながら、女性が元気に笑顔に日々を送れるよう身体のケアを広める活動にも力を入れて活動中
<日付>
2018年3月25日(日)
<時間>
9:30-12:00(9:15-受付)
13::00-15:30(12:45-受付)
*どちらも同じ内容ですが、午前は満席となりました。現在は午後の部のみ受付しております。
<場所>
旭川市民文化会館 会議室3
旭川市7条通9丁目
<駐車場>
無し。
※公共交通機関及び近隣の有料駐車場をご利用ください
※隣の市役所の地下駐車場もご利用になれます(有料)
<アクセス>
http://www1.city.asahikawa.hokkaido.jp/files/bunkashinko/siminbunka/contents42.html
<対象>
骨盤ケアにご興味がある方どなたでも♪
*専門職の方で、ご自分のお仕事に活かしたいという目的のみでの受講はご遠慮ください。
<定員>
各々16名
・AM(9:30-12:00)→残り1名
・PM(13:00-15:30)→残り14名
<料金>
■地元割 特別料金:6,000円
<お子様同伴の方へ>
*ご家族と一緒にお越し頂き、会場でお子様を見守ってもらいながら講座を受けてくださってもOKです。
→同伴者の方の料金はいただきませんのでご安心ください。
*自分自身が受講しやすいスタイルでお越しください。
*お約束事として
お子様連れの方は、他の参加者様もいらっしゃいますので、周りへのご配慮もお願いいたします。
*集中して受けたい方はお一人での受講をおすすめいたします。
<持ち物>
・飲み物
・動きやすい服装
・敷用のバスタオルもしくはヨガマットなど
(会場はフローリングですので、ご用意を各自お願いいたします。
無いと冷たくて痛くて、寒いと思います。。)
(お子様連れの方など気になる方も別に敷物をお持ちください)
【注意事項】
■お申し込みは専用のお申し込みフォームからお願いいたします。
■事前振込みとなりますので、お申し込みより10日以内にお振り込みをお願い致します。
■振込み手数料はお客様のご負担でお願い致します。
■振込明細書をもって領収証と替えさせていただきます。(受講者さまで別途必要な方はお知らせください)
■男性の方のご参加も可能です。
■講座は録音・録画は禁止させていただいております。写真のみ可能です。
■開講日3日前からのキャンセルは講座料の100%発生いたします。それ以前のキャンセルには返金手数料をご負担いただきます。
■当日はお子様連れ可能となっておりますが、託児は設けておりません。
集中して受けたい方はお一人での受講をおすすめいたします。
■授乳が必要な方は授乳ケープなどのご持参をオススメ致します。
■ミルク用のお湯やおしりふき等は、各自ご用意ください。
■飲食やおむつなどのゴミは各自お持ち帰りください。
■お子様のお菓子や離乳食などご持参OKです。
■講座内容はご参加の方々の質問などにより変更する場合があります
【お申し込み】
下記のリンクよりお申し込みを御願い致します。
申し込み完了後、ご登録いただいたメールアドレスに”fufuya0822@yahoo.co.jp”からすぐに返信メールが届きます。
必ずご確認ください。
(迷惑メール設定がなされている場合などは、返信メールが届かない可能性がありますのでお手数ですが必ず”@yahoo.co.jp”のドメイン設定をお願い致します。)
お申し込みはコチラから↓
お振り込みは、必ず返信メールが届いた10日以内に御願い致します。
お振り込みが確認出来ない場合は、
キャンセル待ちの方に順番を移行させていただくことをご了承ください。
じょーさんでした^^
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(託児受付は前日18時まで)
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詳しい施術内容はコチラ
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9:30-12:00
『産前産後のカラダケア
-理論と実践から習慣へ-
in 旭川』
ご案内スタートです!!
地元の近くの旭川では初開催。
年間通して
札幌で2ヶ月に1度開催しておりましたが
今回はご縁をいただき
「旭川開催を!!」
とお声かけいただきましたので開催の運びとなりました♩
妊娠中〜産後の体って
かなり変化が著しい時期です。
体のケアの方法って
色々な情報が先行していて
何が本当かわからなくなっている方も多くいらっしゃいます。
例えば
以下のようなお悩みがあります。
○骨盤矯正ってよく聞くけど、何をしているの?
○骨盤が開くってよくお店でいわれるけど、
自覚はできないけどどういうこと?
○腰痛や骨盤の痛みはどうしたらよい?
○抱っこの方法を知りたい。
○骨盤ベルトってどうやってするの?
○尿もれの予防方法はある?
○妊娠中からできることって何ですか?
○左右の歪みがあるっていわれるけど歪んでいると何が悪いの?
○骨盤を締めれば痩せるって本当?
○肩や首や背中や頭痛など上半身がきつい
○産後から股関節や膝が痛い
○ぽっこりお腹をどうにかしたい
○痩せるためにやるべきことは?
○恥骨や尾骨の痛みがあるけどどうしたらよい?
○授乳方法を楽にするためにはどうしたらよい?
○お店に行くまでもないけど、歪んでいるのか知りたい
○セルフケアやセルフチェック方法ってどうしたらよい?
どうですか??
色々な方が
「あるある」
と頷くことが多い事項だと思います。
この講座では
沖縄で日頃から産前産後の女性の体をケアをし培ってきた
お客様の傾向と、整えるべき体の部位と、
エクササイズの方法を
時間の許す限りお伝えする時間にしたいと思います。
実際のところ、当店のお客様の中で
「体重が痩せた」
「スタイルが変わった」
「産前のズボンが入った」
「妊娠前よりもパンツのサイズがワンサイズ下がった」
「ぽっこりお腹がなくなった」
と効果を実感していただける方は
たくさんいらっしゃいます。
その方々は
圧倒的に日頃から意識して
体を使う習慣(=セルフケア)が
行えている方々だと感じています。
施術を受けているだけで
体が変わっていくなら
そんな楽な方法は無いのですが
残念ながら・・・
そんな魔法は無いと思っています。
だからこそ伝えたいし知って欲しいです。
正しい体の使い方
子育てをしながらでもできるセルフケア
理論を知って
↓
実践して
↓
覚えて
↓
習慣化できる
そんな風になっていただきたいと思っています。
言葉でいうより見た方が早いので以下をご覧ください。
我が家の妻の写真です。
『産後2週間』→『産後8ヶ月』の時の体の変化です。
・・・・凄いですよね。。。
体重は15kg減りました。
産前に戻ったようです。
その間僕はほとんど妻へ施術は行なっていません。
やっていたのは普段のセルフケアと
そのほかにも単純に生活習慣を正すことを行なった結果だと思います。
→参考に:体型のコントロール方法。レベルアップをするには。【産後ダイエット】【骨盤ケア】
こんな風に
変化を出したい。
きっかけを作りたい。
やる気が欲しい。
動きのコツを知りたい。
体のことを知りたい。
そして
変わりたい!!
そんな方々のご参加をお待ちしていますね^^
お値段は
決して安いわけではありません。
【自分を変えたい・変わりたい方】
お越しください(*^^*)
やる気や意欲に
勝るものはありません♩
当日はご家族連れでのご来場も可能ですので
旦那様やご家族でご来場の元
お子様の面倒をご家族に見ていただいての
ご参加も可能です。
みなさま受講しやすい形でお越しください。
完全先着16名での
募集とさせていただきますね。
満席になった後は
キャンセル待ちとなることをご了承ください(^^)
それではお申し込み開始となります。
以下は
僕のプロフィールと
講座の詳細、お申し込みフォームとなります。
たくさんの方々のご来場をおまちしております。
【講師プロフィール】
山中錠一
<所属>
妊産婦整体 寄り添いのおうち ふうふや 代表
日本理学療法士協会
NPO法人 日本妊産婦整体協会沖縄支部
<経歴>
北海道士別市生まれ
現在は沖縄県沖縄市在住
2009年
北海道千歳リハビリテーション学院卒業し理学療法士となる札幌市の急性期病院にて理学療法士としてリハビリテーション業務を3年間経験
2012年
沖縄に移住し急性期病院で理学療法士業務を4年間経験その傍らオステオパシー、ガスケアプローチ、リンパケア、リフレクソロジー、骨盤矯正、妊産婦整体、東洋医学など様々な治療手技を学ぶ
2013年
妻の不妊⇒妊娠を機に産前産後を中心とした女性の身体の勉強に力を入れ、プライベートな時間を使い、産前産後の身体の施術を始める
2015年
病院を退職し「妊産婦整体 寄り添いのおうち ふうふや」を夫婦で立ち上げる。沖縄・北海道・名古屋・東京での一般・セラピスト・助産師向けなどの講座の講師なども努めながら、女性が元気に笑顔に日々を送れるよう身体のケアを広める活動にも力を入れて活動中
【セミナー詳細】
<日付>
2018年3月25日(日)
<時間>
9:30-12:00(9:15-受付)
13::00-15:30(12:45-受付)
*どちらも同じ内容ですが、午前は満席となりました。現在は午後の部のみ受付しております。
<場所>
旭川市民文化会館 会議室3
旭川市7条通9丁目
<駐車場>
無し。
※公共交通機関及び近隣の有料駐車場をご利用ください
※隣の市役所の地下駐車場もご利用になれます(有料)
<アクセス>
http://www1.city.asahikawa.hokkaido.jp/files/bunkashinko/siminbunka/contents42.html
<対象>
骨盤ケアにご興味がある方どなたでも♪
*専門職の方で、ご自分のお仕事に活かしたいという目的のみでの受講はご遠慮ください。
<定員>
各々16名
・AM(9:30-12:00)→残り1名
・PM(13:00-15:30)→残り14名
<料金>
■地元割 特別料金:6,000円
<お子様同伴の方へ>
*ご家族と一緒にお越し頂き、会場でお子様を見守ってもらいながら講座を受けてくださってもOKです。
→同伴者の方の料金はいただきませんのでご安心ください。
*自分自身が受講しやすいスタイルでお越しください。
*お約束事として
お子様連れの方は、他の参加者様もいらっしゃいますので、周りへのご配慮もお願いいたします。
*集中して受けたい方はお一人での受講をおすすめいたします。
<持ち物>
・飲み物
・動きやすい服装
・敷用のバスタオルもしくはヨガマットなど
(会場はフローリングですので、ご用意を各自お願いいたします。
無いと冷たくて痛くて、寒いと思います。。)
(お子様連れの方など気になる方も別に敷物をお持ちください)
【注意事項】
■お申し込みは専用のお申し込みフォームからお願いいたします。
■事前振込みとなりますので、お申し込みより10日以内にお振り込みをお願い致します。
■振込み手数料はお客様のご負担でお願い致します。
■振込明細書をもって領収証と替えさせていただきます。(受講者さまで別途必要な方はお知らせください)
■男性の方のご参加も可能です。
■講座は録音・録画は禁止させていただいております。写真のみ可能です。
■開講日3日前からのキャンセルは講座料の100%発生いたします。それ以前のキャンセルには返金手数料をご負担いただきます。
■当日はお子様連れ可能となっておりますが、託児は設けておりません。
集中して受けたい方はお一人での受講をおすすめいたします。
■授乳が必要な方は授乳ケープなどのご持参をオススメ致します。
■ミルク用のお湯やおしりふき等は、各自ご用意ください。
■飲食やおむつなどのゴミは各自お持ち帰りください。
■お子様のお菓子や離乳食などご持参OKです。
■講座内容はご参加の方々の質問などにより変更する場合があります
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申し込み完了後、ご登録いただいたメールアドレスに”fufuya0822@yahoo.co.jp”からすぐに返信メールが届きます。
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