妊産婦整体　〜寄り添いのおうち〜　ふうふや

沖縄市松本４−５−１
営業時間　9:00~19:00（最終受付）
定休日　日曜


妊娠中の方 不妊でお困りの方 産後の痛み・不調 体型でお悩みの方 頭痛でお悩みの方 足の疲れ・むくみ 慢性的な痛み

妊産婦整体　〜寄り添いのおうち〜　ふうふや

沖縄市の古民家で子連れOKの妊産婦整体院を夫婦で経営しています(^^)【整体】【骨盤矯正】【アロマトリートメント】が人気です♪店内での託児制度あり♪キッズスペース/授乳スペース/おむつ替えスペース/広い待ち合いスペースあり。 古民家の一軒家すべて整体院となっており予約時間は１組のみ貸切空間です。ご夫婦、ご家族、お友達みなさんでの来院も可能です。 モンテッソーリ講座・骨盤ケア講座も不定期開催しています^^ ☎︎098-927-1580　住所：沖縄市松本4-5-1
てぃーだブログ › 妊産婦整体　〜寄り添いのおうち〜　ふうふや › セルフケア › 夜に日課で子供と一緒にストレッチ＆エクササイズ！！楽しみながら鍛えましょう♩
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夜に日課で子供と一緒にストレッチ＆エクササイズ！！楽しみながら鍛えましょう♩

ふうふやは
今年夏休みを取っていなかったので



今日まで夏休みという名の
冬休みをいただいております。



最近は夜になると
僕が体を動かして色々なことを始めるので



娘も真似するようになってきました。



例えば
夜に日課で子供と一緒にストレッチ＆エクササイズ！！楽しみながら鍛えましょう♩
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夜に日課で子供と一緒にストレッチ＆エクササイズ！！楽しみながら鍛えましょう♩
↓
夜に日課で子供と一緒にストレッチ＆エクササイズ！！楽しみながら鍛えましょう♩
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夜に日課で子供と一緒にストレッチ＆エクササイズ！！楽しみながら鍛えましょう♩
↓
夜に日課で子供と一緒にストレッチ＆エクササイズ！！楽しみながら鍛えましょう♩

こんなの。笑



娘も最近真似しだして
多分少ししたらキープできるようになりそうです。
（写真撮り忘れ！！）



こんなことをしていると
もちろん娘は妻にもやらせようとするので・・・
夜に日課で子供と一緒にストレッチ＆エクササイズ！！楽しみながら鍛えましょう♩
（壁使ってます。インチキ。笑）



あと、こんなの・・・
夜に日課で子供と一緒にストレッチ＆エクササイズ！！楽しみながら鍛えましょう♩
夜に日課で子供と一緒にストレッチ＆エクササイズ！！楽しみながら鍛えましょう♩



子供の背骨は本当にしなやかで
参考になります^^



それを妻もやらされる。。
夜に日課で子供と一緒にストレッチ＆エクササイズ！！楽しみながら鍛えましょう♩

硬い！！！！笑




最近の夜の我が家の出来事です。



みなさんも一緒に体動かしてみてください♩



楽しいですよ。



ちょっとしたストレッチとか
筋トレの時間に子供と楽しんでできたりもします(*^^*)



やり方は
2018年『骨盤ケアコース第1期』募集開始です♩（名護コース、ふうふや昼間コース、ふうふや夜間コース）
でもご紹介しているので
気になる方はどうぞ♩



三点倒立
できるようになりたい方も
お待ちしています♩笑




じょーさんでした






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Posted by 妊産婦整体ふうふや at 2017年12月26日   07:36
Comments( 0 ) │ セルフケア
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