妊産婦整体 〜寄り添いのおうち〜 ふうふや

沖縄市松本4−5−1
営業時間 9:00~19:00(最終受付)
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妊産婦整体 〜寄り添いのおうち〜 ふうふや

沖縄市の古民家で子連れOKの妊産婦整体院を夫婦で経営しています(^^)【整体】【骨盤矯正】【アロマトリートメント】が人気です♪店内での託児制度あり♪キッズスペース/授乳スペース/おむつ替えスペース/広い待ち合いスペースあり。 古民家の一軒家すべて整体院となっており予約時間は1組のみ貸切空間です。ご夫婦、ご家族、お友達みなさんでの来院も可能です。 モンテッソーリ講座・骨盤ケア講座も不定期開催しています^^ ☎︎098-927-1580 住所:沖縄市松本4-5-1
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体型のコントロール方法。レベルアップをするには。【産後ダイエット】【骨盤ケア】

こんにちは


きのです





あ、さて。


今朝の体重
47kgです(身長は153cmです)
体型のコントロール方法。レベルアップをするには。【産後ダイエット】【骨盤ケア】


なかなか48kgから減らなかったのですが
なぜか昨日たらふくパンを食べたのに減っておりました。



な〜〜ぜ〜〜







ビフォア

でん!
体型のコントロール方法。レベルアップをするには。【産後ダイエット】【骨盤ケア】


ででん!!!
体型のコントロール方法。レベルアップをするには。【産後ダイエット】【骨盤ケア】

お見苦しい体を曝してすいません!








何が嬉しいかというと

ハイウエストのパンツを
洋服をインして着れるようになったことです笑。

体型のコントロール方法。レベルアップをするには。【産後ダイエット】【骨盤ケア】







左が産後二週間くらいで
右が産後7ヶ月くらいです
体型のコントロール方法。レベルアップをするには。【産後ダイエット】【骨盤ケア】











一昨日ヘアセットの後
美容師さんに撮ってもらった写真です
体型のコントロール方法。レベルアップをするには。【産後ダイエット】【骨盤ケア】

顔もちょっとずつ二重アゴが減ってきました。


あ、もしかして美容師さん、
痩せて見えるカメラアプリ使ってるかな?笑。


そうだったらすいません。笑






今、2人目出産後8ヶ月です。

体重は妊娠前まで
残り1キロという感じなのですが、

写真を比べて見ると

妊娠前の時よりも今の方がなんとなくシュッとしている気がします!




体重は同じくらいでも

やはり脂肪のつき方、筋肉のつき方、姿勢などが違うのかな?

と思います。




体重が減ることや痩せることを強制したいわけでも押し売りしたいわけではなく!




自分の身体を知って、

「自分の身体の状態がわかる」と、

コントロールしやすくなります。





食事内容の改善はしましたが

我慢は基本的にしてません。




でも


「自分の体のことを知っていると知らないとじゃ違う」のです。







体のケアができない日があってももちろんいいのです!

わたしも時間を設けて、なんてやってられません。笑




でも、
自分の体と、
自分に合ったケアの方法やエクササイズの方法を知っていると



自分の体をほぼ無意識にコントロールできるようになります。





知るだけでも

きっと変わります。







来週からの骨盤ケア集中コース

残り4名ほど入れますので

「今年度中に何か変わりたい!」と思っている方には

とってもお勧めです。








もちろん施術でもケア方法などお伝えしております♩

が、2月のご予約は残り数席です(>人<)
体型のコントロール方法。レベルアップをするには。【産後ダイエット】【骨盤ケア】





わたしも見えないところも含めて
まだまだまだまだ、、、ですが

レベルアップを目指したい方
ぜひ一緒にやりましょう^^


体型のコントロール方法。レベルアップをするには。【産後ダイエット】【骨盤ケア】



きのでした^^




















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Posted by 妊産婦整体ふうふや at 2018年01月31日   16:20
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