こんにちは
きのです
あ、さて。
今朝の体重
47kgです(身長は153cmです)

なかなか48kgから減らなかったのですが
なぜか昨日たらふくパンを食べたのに減っておりました。
な〜〜ぜ〜〜
ビフォア
↓
でん!

ででん!!!

お見苦しい体を曝してすいません!
何が嬉しいかというと
ハイウエストのパンツを
洋服をインして着れるようになったことです笑。

左が産後二週間くらいで
右が産後7ヶ月くらいです

一昨日ヘアセットの後
美容師さんに撮ってもらった写真です

顔もちょっとずつ二重アゴが減ってきました。
あ、もしかして美容師さん、
痩せて見えるカメラアプリ使ってるかな?笑。
そうだったらすいません。笑
今、2人目出産後8ヶ月です。
体重は妊娠前まで
残り1キロという感じなのですが、
写真を比べて見ると
妊娠前の時よりも今の方がなんとなくシュッとしている気がします!
体重は同じくらいでも
やはり脂肪のつき方、筋肉のつき方、姿勢などが違うのかな?
と思います。
体重が減ることや痩せることを強制したいわけでも押し売りしたいわけではなく!
自分の身体を知って、
「自分の身体の状態がわかる」と、
コントロールしやすくなります。
食事内容の改善はしましたが
我慢は基本的にしてません。
でも
「自分の体のことを知っていると知らないとじゃ違う」のです。
体のケアができない日があってももちろんいいのです!
わたしも時間を設けて、なんてやってられません。笑
でも、
自分の体と、
自分に合ったケアの方法やエクササイズの方法を知っていると
自分の体をほぼ無意識にコントロールできるようになります。
知るだけでも
きっと変わります。
来週からの骨盤ケア集中コース
残り4名ほど入れますので
「今年度中に何か変わりたい!」と思っている方には
とってもお勧めです。
↓
もちろん施術でもケア方法などお伝えしております♩
が、2月のご予約は残り数席です(>人<)

わたしも見えないところも含めて
まだまだまだまだ、、、ですが
レベルアップを目指したい方
ぜひ一緒にやりましょう^^

きのでした^^

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何が嬉しいかというと
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左が産後二週間くらいで
右が産後7ヶ月くらいです
一昨日ヘアセットの後
美容師さんに撮ってもらった写真です
顔もちょっとずつ二重アゴが減ってきました。
あ、もしかして美容師さん、
痩せて見えるカメラアプリ使ってるかな?笑。
そうだったらすいません。笑
今、2人目出産後8ヶ月です。
体重は妊娠前まで
残り1キロという感じなのですが、
写真を比べて見ると
妊娠前の時よりも今の方がなんとなくシュッとしている気がします!
体重は同じくらいでも
やはり脂肪のつき方、筋肉のつき方、姿勢などが違うのかな?
と思います。
体重が減ることや痩せることを強制したいわけでも押し売りしたいわけではなく!
自分の身体を知って、
「自分の身体の状態がわかる」と、
コントロールしやすくなります。
食事内容の改善はしましたが
我慢は基本的にしてません。
でも
「自分の体のことを知っていると知らないとじゃ違う」のです。
体のケアができない日があってももちろんいいのです!
わたしも時間を設けて、なんてやってられません。笑
でも、
自分の体と、
自分に合ったケアの方法やエクササイズの方法を知っていると
自分の体をほぼ無意識にコントロールできるようになります。
知るだけでも
きっと変わります。
来週からの骨盤ケア集中コース
残り4名ほど入れますので
「今年度中に何か変わりたい!」と思っている方には
とってもお勧めです。
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